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ÄáÀº ´Ü¹éÁú 35~40%, Áö¹æ 15~20%, ź¼öÈ­¹° ¾à 30%·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾ç ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. Äá 100g´ç ´Ü¹éÁúÀÌ 36gÀ¸·Î ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â¿Í ºñ±³Çصµ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© '¹ç¿¡¼­ ³ª´Â ¼è°í±â'¶ó´Â º°Äªµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú, ¼¶À¯¼Ò°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß·Á ¿ì¸® ¸öÀ» ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÑ´Ù. °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ¿ÏÀü½ÄÇ°ÀÎ ÄáÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.



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